In  dieser kostenlosen 5-tägigen Reise bekommst du jeden Tag einen kurzen  Video-Impuls mit einem einfachen Selfcare-Ritual aus Ayurveda, Somatic  Touch und weiblicher Körperweisheit.  

  

Was dich erwartet: 

Sanfte Rituale zur Selbstberührung & Körperwahrnehmung

Kleine Auszeiten für dein Nervensystem und deine Hormonbalance

Impulse für mehr Sinnlichkeit, Entspannung und weibliche Lebensfreude

Ein liebevoller Vorgeschmack auf mein Programm „Rituals of Touch“

Lass dich berühren.

Von dir selbst. Für dich. 

 Diese Reise ist für dich, wenn du…

oft im Kopf bist und dich nach mehr Körperverbindung sehnst  

neugierig bist auf Ayurveda, Berührung & Somatic Selfcare  

dich nach Balance, Ruhe und nährender Weiblichkeit sehnst

dir eine liebevolle Begleitung in dein Spüren wünschst

 In dieser kostenlosen 5-tägigen Reise bekommst du jeden Tag einen kurzen Video-Impuls mit einem einfachen Selfcare-Ritual aus Ayurveda, Somatic Touch und weiblicher Körperweisheit.  

 Was dich erwartet:  

Sanfte Rituale zur Selbstberührung & Körperwahrnehmung  

Kleine Auszeiten für dein Nervensystem und deine Hormonbalance  

Impulse für mehr Sinnlichkeit, Entspannung und weibliche Lebensfreude  

Ein liebevoller Vorgeschmack auf mein Programm „Rituals of Touch“  

 Lass dich berühren. 

Von dir selbst. Für dich.  

 Diese Reise ist für dich, wenn du…  

 oft im Kopf bist und dich nach mehr Körperverbindung sehnst

 neugierig bist auf Ayurveda, Berührung & Somatic Selfcare

 dich nach Balance, Ruhe und nährender Weiblichkeit sehnst

 dir eine liebevolle Begleitung in dein Spüren wünschst

In diesem eBook erfährst du...

Was es eigentlich bedeutet, einen gesunder Zyklus zu haben      

Warum dein Zyklus deine weibliche Superpower ist

Wie sich die Doshas im Lauf deines Zyklus verändern    

Was die Anzeichen für ein Ungleichgewicht in deinem Hormonhaushalt sind    

Wie du dich mit der richtigen Ernährung, Bewegung & Routinen in jeder Zyklusphase wohlfühlen kannst    

Was die Vorteile & Nachteile der gängigen Hygieneprodukte sind    

Mit welchen Selfcare Tools du dich in jeder Phase gut unterstützen kannst    

Was die wichtigsten ayurvedischen Frauenheilkräuter sind    

Wie du mit Journaling den Prozess des Loslassens unterstützen kannst    

So funktioniert's:

 

1. Du meldest dich über das Formular an.

 

2. Du erhältst 5 Tage lang eine E-Mail mit einem kurzen Video (5–15 Minuten).

 

3. Du brauchst nichts weiter als dich selbst, eventuell etwas Öl und ein paar Minuten Zeit nur für dich.

Solltest du kein Interesse mehr an den Informationen von mir haben, kannst du dich natürlich jederzeit wieder abmelden. Weitere Hinweise zur Verwendung Deiner Daten durch mich entnimm bitte meiner Datenschutzerklärung.  

So funktioniert's:

 

1. Du meldest dich über das Formular an.

 

2. Du erhältst 5 Tage lang eine E-Mail mit einem kurzen Video (5–15 Minuten).

 

3. Du brauchst nichts weiter als dich selbst, eventuell etwas Öl und ein paar Minuten Zeit nur für dich.

  

 

Solltest  du kein Interesse mehr an den Informationen von mir haben, kannst du  dich natürlich jederzeit wieder abmelden. Weitere Hinweise zur  Verwendung Deiner Daten durch mich entnimm bitte meiner Datenschutzerklärung.  

  

Hallo! 
Mein Name ist Angelika und ich bin Ayurveda Praktikerin & Zyklus-Mentorin für Frauen, die mehr vom Leben wollen – mehr Lebendigkeit, mehr Freude, mehr Wohlbefinden. Gemeinsam entwickeln wir eine ganzheitliche Strategie, um deine Weiblichkeit zu nähren und dich auf allen Ebenen in Balance zu bringen. 
  
Ich helfe dir dabei, deine Wohlfühl-Ernährung zu finden und Routinen zu entwickeln, mit denen es dir in jeder Zyklus- & Lebensphase gut geht.
  
Lass uns gemeinsam dein inneres Strahlen entdecken!
      
Hallo! 
Mein Name ist Angelika und ich bin Ayurveda Praktikerin & Zyklus-Mentorin für Frauen, die mehr vom Leben wollen – mehr Lebendigkeit, mehr Freude, mehr Wohlbefinden. Gemeinsam entwickeln wir eine ganzheitliche Strategie, um deine Weiblichkeit zu nähren und dich auf allen Ebenen in Balance zu bringen. 
  
Ich helfe dir dabei, deine Wohlfühl-Ernährung zu finden und Routinen zu entwickeln, mit denen es dir in jeder Zyklus- & Lebensphase gut geht.
  
Lass uns gemeinsam dein inneres Strahlen entdecken!
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